
DehnKraft Basis Seminar in Köln!
Am 13. Mai 2025 findet unser nächstes Seminar in der Fa. Banijay, Eupenerstr. 150, Köln statt.
Parkplätze sind im Hof ausreichend vorhanden!
Beginn: 10:00 Uhr
Ende: ca. 16:30 Uhr
Tauche ein in unsere Muskelwelten (Myotopos) und lerne, wie du deine Muskeln auf Kraft und Dehnung als DehnKraft2go oder (KiD) trainieren kannst.
Nach den theoretischen Hintergründen setzen wir die Übungen praktisch um – als Partnerübungen oder alleine mit der Umwelt als Hilfsmittel.
Inhalte:
– Hintergründe aus der Anatomie und Hirnforschung.
– Kombination der Dehnübungen mit Krafttraining
– Umsetzung in Beruf, Alltag und unterschiedliche Sportarten.
Anmeldung: praxis@muskel-gesundheit.de
Telefon: 0221 16896105
Sei dabei und erlebe einen Tag voller Wissen und Praxis!
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