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#10
MyoBoard2go® im Fußball - Video
Seit einigen Jahren behandle ich verletzte Spieler (Herren I) in einem Verein, dem SSV Bornheim. Wir setzen das MyoBoard2go® gegen akute Schmerzen ein, zur Regeneration nach harten Trainingseinheiten oder Spielen und zur Leistungssteigerung. Die erreichen wir durch das Senken der oft viel zu hohen Ruhespannung in den Muskel- und Faszienketten. In der Ruhe
Trainingsbetrieb und vor Ligaspielen die DehnKraft2go® Übungen und das MyoBoard2go® nutzen
Im Trainingsbetrieb und vor den Ligaspielen habe ich die DehnKraft2go® Übungen und das MyoBoard2go® (als Individualisierung der Faszienrolle) eingeführt, um auch präventiv die Muskeln locker zu trainieren, anstatt fest - wie früher.
MyoBoard2go® vor dem Fußball-Training
Wir haben durch das MyoBoard2go® deutlich mehr Beweglichkeit der Fußballer erreicht. Mit Messungen der Beweglichkeit (aus der Physiotherapie) habe ich dieses Projekt begleitet. Dadurch haben wir die Muskelverletzungen (Muskelfaserrisse, Muskelrisse, Sehnenrisse, Bänderrisse) in einem sehr seltenen Umfang.
MyoBoard2go® während dem Fußball-Spiel
Einen wichtigen Teil meiner Arbeit mit dem MyoBoard2go® ist, den Spielern und Trainern den Blick Richtung positiven Anteilen und Geschmeidigkeit zu öffnen. Zu vieles erlebte ich seit Jahren als sehr destruktiv. Unser Coach mit dem Team haben diese respektiert und gefördert. Zum Wohle aller.
MyoBoard2go® in der Fußball-Regenaration
Die Fußballspieler selbst können inzwischen das MyoBoard2go® selbstständig nutzen. So sind sie unabhängig von meiner Anwesenheit und den Myo-Behandlungen. Die Muskeln und Faszien des Oberschenkels kann man gut im Sitzen (auch in der Kabine bei der Vorbereitung) nutzen. Immer wieder nebenbei die Spannung senken. Denn nach fest kommt: ab!