MyoBoard2go® Ellenbogenschmerz
In diesem Video sehen Sie die spezifische Selbstbehandlung von Triggerpunkten, gegen Schmerzen, in den Ellenbogen. In der Behandlung (Praxis für Myo-Therapien) drücken wir die Triggerpunkte mit dem Finger von der Handfläche, entlang der Muskelketten und Meridianen (TCM) entlang der Arme – über die Schulter bis zum Kiefer, um die Muskeln und Faszien zu entspannen. In der letzten Konsequenz landen Sie zuhause oder im Urlaub, mit Ihrem MyoBoard2go® (individuelle Muskelbürste) über die Muskel- und Faszienketten/ bzw. Meridiane, punktgenau am Fuß.
Inhalte MyoBoard2go Ellenbogen-Video:
- Dauer des MyoBoard2go Ellenbogen-Video: 4:51 Minuten.
- Wie kann ich die Stecker auf dem MyoBoard stecken?
- Welche Stellen am Ellenbogen kann ich mir delbst behandeln?
- Welche Stellen weiter entfernt zum Ellenbogen muss ich berücksichtigen?
- Welche Effekte kann ich erzielen?
- Was kann ich erst eineml selbst tun, bevor ich mich therapeutisch behandeln lasse?
- Was kann ich am Ellenbogen selbst tun, um die Zeiten in Praxen zu reduieren?
Ellenbogenmuskeln
Mit dem MyoBoard2go® kann man sich die Ellenbogenmuskulatur bzw. -faszien selbst behandeln. Man kann dies entweder im Sitzen und später im Stehen, durch Auflegen der Unterarme auf des MyoBoard2go® (Stuhl / Sessel / Couch) lösen. Später das MyoBoard2go® entlang der Armmuskulatur zur Schulter lösen und entspannen. Analog zu den Muskeln werden die Faszien, die Meridiane und Akupunkturpunkte mit behandelt.
MyoBoard2go® und die Muskelketten-Meridiane
Mit dem MyoBoard2go® kann man sich von den Handmuskeln bis zur Schulter und letztendlich zu den Kiefermuskeln, selbst die Muskelketten-Meridiane bzw. Faszien behandeln. Dies macht bei Ellenbogenschmerzen oft Sinn, da aus dem Kiefer die Spannung über das Fight-Flight Muster aktiviert wird. Diese Linien enden (oder beginnen, je nach Betrachtungsweise) in der Hand.
Ellenbogen und MyoBoard2go®
Ob Beruf, Alltag oder Sport, vieles führt zu einer Verspannung in den Muskeln-Meridianen. Das MyoBoard2go® ist der ideale Begleiter, um die zu angespannten Muskeln und Faszien an den Ellenbogen bei Schmerzen innen oder außen bzw. Gelenkverschleiß zu lösen. Für Menschen, die schon viel versucht haben, ist das MyoBoard2go® der ideale Begleiter.
MyoBoard2go® und Krankheitsbilder Ellenbogen
Unser Berufsleben, unser Alltag oder unsere Sportarten, vieles führt zu angespannten Muskeln/Faszien in Ruhe. Daraus resultieren am Ellenbogen eine Epikondylitis laterales (Tennisarm) oder Epikondylitis mediales (Golfer Arm). Oft entstehen Arthrosen und Verschleiß. Schleimbeutelentzündung oder Fasziitis sind auch häufige Symptome des Ellenbogens. Wichtig: die Symptome an den Ellenbogen verschwinden, das MyoBoard2go® bleibt, lebenslang, wie eine „Muskelbürste“.